Du trengerIKKE endiett.

Jeg har de siste årene slitt med overspising, og med en konkret matplan og hjelp fra deg har jeg nå blitt kvitt dette. Du har lært meg at jeg kan kose meg på ferie med god samvittighet, og at jeg kan skeie ut en gang i blant uten at det gjør noe.

Du er ærlig og tydelig, og du gir meg akkurat det jeg trenger. Hvis jeg ønsker nye øvelser, så får jeg nye øvelser helt til jeg er fornøyd.

Allerede etter 3 mnd føler jeg meg mye bedre i min egen kropp og kan se store resultater.

Har vært veldig fint å ha noen å være ansvarlig overfor, samtidig som jeg aldri har følt at jeg må være «perfekt».

Selv har jeg trent i flere år, men fortsatt lært masse allerede etter 3 uker!

Anbefaler Tobias til de som starter med trening, har en travel hverdag eller de som har trent en stund og føler progresjon har stoppet litt opp.

Før jeg hadde deg som coach slet jeg veldig med å faktisk holde meg til rutiner med trening. Nå har jeg en fast plan som gjør at jeg faktisk drar på trening og fullfører

Så langt opplever eg coachingen bra for meg, får rutiner der eg trenger, men føler fortsatt at jeg ikke er på en superstreng diett men at eg heller har fått ett verktøy som gjør mat lettere.

Merker jeg er mer glad for tiden, og det tror jeg er fordi jeg føler meg vel i egen kropp. Energien er høy, og er fremdeles ikke sulten!

Opplevelsen til nå har vært over all forventning, god støtte, ærlig tilbakemeldinger, gode råd og tips underveis, og motiverende samtaler når man føler seg litt nedfor!

Jeg har følt meg godt fulgt opp hele veien, og det har vært veldig motiverende å ha noen som faktisk følger med på utviklingen min og hjelper meg når jeg trenger det.